血压低的人可以通过饮食来改善，比如适当增加盐分摄入、多吃富含蛋白质的食物、常吃补气血的食物、摄入富含维生素的蔬果、食用具有养心益血作用的食物等。 1. 适当增加盐分摄入：血压低时，适量增加饮食中的盐分，有助于提升血压。但要注意不能过量，以免引起其他健康问题。 2. 多吃富含蛋白质的食物：像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，能增强体质，为身体提供必要的营养，有助于改善低血压。 3. 常吃补气血的食物：如红枣、桂圆、猪肝等，可补充气血，促进血液循环，对提升血压有一定帮助。 4. 摄入富含维生素的蔬果：新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，富含维生素，能增强血管弹性，改善低血压状况。 5. 食用具有养心益血作用的食物：例如莲子、核桃等，有益于心脑血管健康，从而对低血压起到一定的调节作用。 总之，血压低的人要注意饮食的均衡和多样化，通过合理的饮食来改善身体状况。但如果低血压症状严重，还需及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

你好，血压低的人要加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

你好，体质性低血压还是属于先天性的,没有什么原因的所以还是问题不大的一般的情况下还是建议看中医辨证治疗还是必要的阿胶颗粒饮食营养还是很不错的.

病情分析：你好，血压低的人吃什么东西可以补上去，可以吃一点比较咸的食物