您好，根据你咨询的情况，低血压患者应该加强营养的摄入，合理膳食，保证摄入足够的营养，建议你可以多吃点莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，也可以多吃肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，还有就是低血压是可以吃灵芝的，但是灵芝是没有升压功能的，希望可以帮到你，希望我的回答能帮到您。

您好；低血压一般都是有气血不足造成的或是有疾病引起的。是可以通过补气补血的方法来治疗的，你可以多吃老母鸡加人参当归来顿着吃，你可以用点人参健脾胃等药物。灵芝也可以用，他又调节免疫力的作用。

低血压没有特效药物，如果一向血压偏低，可以暂不管它。如果是最近由其他疾病引起，应治疗原发病。建议您多检测血压，如果血压偏低但还在正常范围可以不用管它。如果有心衰、动脉硬化等病，应先治疗这些疾病。

低血压与气虚等有关，建议找中医补气升血压治疗，如服升压汤，黄芪生脉饮口服液等治疗。饮食可以高钠盐饮食等。要是你的体质比较虚就不建议吃灵芝。防治低血压的食疗方，大多以天然食物补品及药食兼用补品为主。效果较好的品种有猪肉、羊肉、牛肉、火腿、鲤鱼、泥鳅、鸡、鹌鹑、大枣、龙眼肉、蜂皇浆、红糖、人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、麦冬、肉桂等。以上补益气血、滋阴助阳类食物，有助于平衡阴阳，调整血压。

得了低血压怎么办?要预防低血压症可采取以下几个措施：一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

　　低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。　　忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！　　低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。灵芝可以食用的。祝您康复！