脚踝骨折术后三个月，走路出现外踝肿，可能是康复锻炼不当、局部血液循环未完全恢复、炎症反应、下肢静脉血栓形成或内固定物刺激等原因所致。 1.康复锻炼不当：术后康复应循序渐进，如果过早过多行走，可能导致肿胀。需要调整锻炼计划，遵循医生指导。 2.局部血液循环未完全恢复：骨折及手术会影响局部血运，恢复需要时间。可通过抬高患肢、热敷等促进血液循环。 3.炎症反应：伤口可能存在轻微炎症，引起肿胀。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 4.下肢静脉血栓形成：长期卧床可能导致下肢静脉血栓，引起肿胀。需进行血管超声检查，确诊后可能需抗凝治疗，如使用肝素、华法林、利伐沙班等。 5.内固定物刺激：钢板、钢丝等内固定物可能刺激周围组织，产生肿胀。一般随着恢复会逐渐减轻，若严重需就医处理。 总之，出现外踝肿胀应引起重视，及时就医，明确原因，采取相应措施。在康复过程中要严格遵循医生的建议，避免自行过度活动。

你好，骨折要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。一开始主要是正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。多食牛、羊、蛋、鱼类;脾虚者宜食山药薏米粥、大枣滋补精等。最好是像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。

保守治疗需要卧床的时间较长，高龄老人卧床并发症较多，请上传X线片，部分粗隆间骨折可以使用局麻下闭合复位空心钉内固定术，手术时间短，3枚螺钉固定，出血少，可以早期翻身下地，我们做手术最大的年龄也有九十多岁的