年轻人低血压该如何应对
2025-03-24 11:03
点击扫描二维码更精彩
低血压怎么办？？我的年轻人，可能是从小体质不好，还有一天就学习也没有太多的运动，现在越来越觉得身体不好，有时学习久了，有时会头晕想无力的样子，还有低血压的，这个严重吗。低血压的人多吃些什么好？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
冯毅 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
心内科
-
年轻人低血压可能由多种原因引起，如营养不良、缺乏运动、遗传因素、疾病影响、药物副作用等。需要综合调理，包括饮食、运动、作息等方面。 1. 营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质，会导致低血压。应多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 2. 缺乏运动：身体代谢缓慢，血液循环差。增加运动量，如慢跑、游泳、瑜伽等，能促进血液循环。 3. 遗传因素：部分人由于遗传，天生血压偏低。此类情况要注重日常保养，避免过度劳累。 4. 疾病影响：某些疾病如心脏疾病、内分泌疾病等可能引发低血压。需积极治疗原发病。 5. 药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能导致低血压。必要时调整用药。 年轻人低血压一般通过合理的调理和治疗可以改善。但如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2025-03-24 21:50
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
