母亲低血压多年,营养良好,如何改善?
我妈去体检说低血压。医生说多吃点补血的和营养品,没具体说要怎样,现在好多年了一直这样,营养搭配一直都很好,有什么好办法吗?谢谢!
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冯毅 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
心内科
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低血压是一种常见的健康问题,可能由多种原因引起,如体质因素、疾病影响、药物副作用、缺乏运动、内分泌失调等。 1. 体质因素:部分人天生血压偏低,只要无明显不适,一般无需特殊处理。但可通过适当增加钠盐摄入、多喝水来提升血容量。 2. 疾病影响:某些疾病如心脏疾病、内分泌疾病等可能导致低血压。需要针对原发病进行治疗,如治疗心脏疾病的药物有阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 3. 药物副作用:部分降压药、抗抑郁药等可能引起低血压。需在医生指导下调整用药。 4. 缺乏运动:适当增加运动量,如散步、慢跑、游泳等,有助于增强心肺功能,改善血压。 5. 内分泌失调:甲状腺功能减退等内分泌疾病可能导致低血压。治疗药物如左甲状腺素钠片等。 总之,低血压的改善需要综合考虑多种因素。建议前往正规医院进行全面检查,明确病因,在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2025-03-24 11:47
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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得了低血压怎么办? 要预防低血压症可采取以下几个措施: 一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。 三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。 四,为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。 五,药物治疗,可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。低血压病人怎样选择饮食? 治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高病患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点: 1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。 4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。低血压有什么治疗方法?1、日常生活预防·锻炼身体,增强体质·早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降·晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状·常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足2、药物治疗 当日常治疗无效时,就必须给予药物治疗,缓解症状,减少严重并发症危险。目前,新型药物管通(Gutron)是美国食品与药物管理局(FDA)批准的有效治疗低血压的药物。该药由奈科明(奥地利)公司研制,生产和销售。3、饮食治疗·加强营养,多食易消化蛋白食物,如:鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等·多喝汤,多饮水,增加盐份摄入
2016-01-22 18:22
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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建议你适当食盐吃咸一点,或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用.当然首先还要注意是否是有其他的原因导致的,比如:贫血.当然建议你最好还是应该做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.心脏彩超也需要检查看看啊.如果没有症状也可以不用治疗.多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.
2016-01-22 07:42
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,出现这低血压建议口服点生脉饮,平时多吃鸡蛋和牛奶等食物是比较好的,贵在坚持。
2016-01-22 06:48
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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低血压,这和营养不足有关.低血压状态,可以服用补气血的中药治疗,如驴胶补血颗粒.作用由于生脉饮的.平时要多喝水,多运动,增加营养.
2016-01-22 03:57
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