脚未伤到骨头但走路多了就疼且一拐一拐，可能是软组织损伤、肌肉疲劳、关节炎症、韧带拉伤、旧伤未愈等原因导致。 1.软组织损伤：脚部的软组织如肌肉、肌腱、筋膜等在过度行走时受到牵拉或摩擦，引发损伤和疼痛。 2.肌肉疲劳：长时间走路使脚部肌肉过度劳累，产生大量乳酸堆积，引起酸痛和无力。 3.关节炎症：如关节炎，走路多会加重炎症反应，导致疼痛和活动受限。 4.韧带拉伤：可能之前有轻微的韧带拉伤未被察觉，行走过多加重了损伤。 5.旧伤未愈：曾经的脚部损伤没有完全恢复，过多行走会刺激旧伤部位，引发疼痛。 总之，如果脚出现这种情况，应注意休息，避免过度行走。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查和治疗。

主诉：脚踝扭伤后，长期行走关节疼痛。根据你的描述初步判断为陈旧性创伤性关节炎，在脚踝部最易引起。建议中药泡脚，避免长期行走负重，穿高跟鞋。中药方剂可用海桐皮汤。

您好，您的情况我看了一下，很高兴为您解答。如果拍X片证实没有伤到骨头的话，那就是软组织或者韧带受伤了。慢慢会恢复的。不算什么后遗症，如果是韧带损伤的话，那恢复会慢一点，近期不要活动的太多，平时可以用手按摩按摩，多用热水泡泡，都会帮助恢复。有不明白请问。

你好，你说的情况主要考虑是韧带损伤引起的呀考虑是韧带损伤造成的后遗症的，需要你给予早期对症治疗的，注意休息、保暖。给予消炎镇痛类药物和活血药物治疗吧

你好，你虽然没有伤到骨骼，但是骨骼周围的韧带肯定是受损了。最近建议你贴贴膏药，多穿运动鞋，注意休息吧。不要做踝关节的剧烈活动。