身上长包，不抓不痒，抓后又痛又痒且变大，可能是由过敏反应、蚊虫叮咬、皮肤感染、荨麻疹、湿疹等原因引起。 1.过敏反应：当接触到过敏原，如花粉、尘螨、某些食物等，身体会产生过敏症状。皮肤可能出现红斑、风团，伴有瘙痒。治疗上可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。 2.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，毒素会刺激皮肤，抓挠可能导致炎症加重。可涂抹炉甘石洗剂、风油精等。 3.皮肤感染：细菌或真菌感染皮肤，引起炎症，抓挠会使感染扩散。需要外用莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏等。 4.荨麻疹：病因复杂，可能与食物、药物、感染等有关。表现为风团，瘙痒明显。可口服依巴斯汀、咪唑斯汀等。 5.湿疹：与遗传、免疫、环境等因素相关。皮肤出现红斑、丘疹、水疱等。治疗可选用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等。 出现这种情况，应尽量避免抓挠，保持皮肤清洁。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

你的情况考虑是属于典型的过敏引起的上述的症状你的情况可以考虑使用抗过敏的扑尔敏或是息斯敏或是外用除湿止痒洗剂或是炉甘石洗剂进行外用治疗一下就是可以的