舌头疼发木涩半年且原因不明，可能是饮食刺激、口腔炎症、神经问题、血液循环障碍、肿瘤等因素所致。 1.饮食刺激：长期食用辛辣、过烫食物可能损伤舌黏膜，导致疼痛发木涩。应调整饮食，避免刺激性食物。 2.口腔炎症：如舌炎、口腔溃疡等，炎症会引起舌头的不适。可使用氯己定含漱液漱口，局部涂抹冰硼散。 3.神经问题：三叉神经病变、面神经麻痹等可能影响舌头感觉。需针对病因治疗，如营养神经，使用甲钴胺、维生素 B1 等。 4.血液循环障碍：动脉硬化、血管狭窄等影响舌头供血。可服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等改善循环。 5.肿瘤：舌部的良性或恶性肿瘤也会有此类症状。一旦确诊，多需手术治疗。 舌头出现长时间的疼发木涩不可忽视，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，保持口腔卫生，养成良好的生活习惯。

这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病。

考虑脑部缺血性改变。建议检查颅脑MRI，离子，根据检查结果，明确诊断。