经常手淫和舌头出现变厚、溃烂等症状，不一定是艾滋病。导致舌头异常的原因较多，如上火、维生素缺乏、口腔感染等。而艾滋病的诊断需要综合多方面因素，不能仅依据这两个表现来判断。 1. 手淫：手淫是一种常见的生理行为，但过度手淫可能会对身心健康产生一定影响，如精神不振、注意力不集中等。适度控制频率，保持良好的生活习惯有助于改善。 2. 上火：饮食辛辣、作息不规律等可能导致上火，引起舌头症状。应调整饮食，保证充足睡眠，多喝水。 3. 维生素缺乏：体内维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，容易出现口腔和舌头问题。可适当补充多维元素片。 4. 口腔感染：细菌、病毒感染口腔，会引发舌头病变。需保持口腔清洁，必要时使用抗感染药物，如阿莫西林、阿昔洛韦等。 5. 艾滋病：艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的，主要通过性接触、血液和母婴传播。如果有高危行为，需要进行相关检测才能确诊。 总之，如果舌头异常症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。同时，要养成良好的生活习惯，避免过度手淫。

你好，你的这个情况考虑有感染的现象，建议平时注意卫生。

你好，你的这个情况跟自慰没关系，考虑是上火导致的。

这种情况建议外用高锰酸钾溶液清洗.涂抹达克宁；注意保持局部清洁防止继发感染;