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上课注意力不集中爱幻想男友,后果如何

上课注意力不集中,自己在在着时,总爱幻想,因为跟男友有点事,幻想的全是他,幻想跟他好好的在一起不吵架,我这样下去最后结果会怎样

  • 回答5

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    尹平 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    心理咨询与治疗门诊

    上课注意力不集中且总爱幻想男友,可能会产生多方面的影响,如学业受影响、情绪波动、社交受限、睡眠不佳、心理压力增加等。 1. 学业受影响:注意力分散导致学习效率降低,知识吸收不充分,成绩可能下滑,影响未来升学和职业发展。 2. 情绪波动:过度幻想可能使情绪起伏大,时而兴奋,时而失落,难以保持稳定的心情。 3. 社交受限:因注意力不在当下,与同学交流减少,可能影响人际关系,变得孤僻。 4. 睡眠不佳:白天的幻想可能延续到晚上,影响睡眠质量,导致白天更加疲惫,形成恶性循环。 5. 心理压力增加:意识到自己的状态却难以改变,会产生焦虑、自责等负面情绪,增加心理负担。 总之,这种情况若不加以调整和改善,可能会对个人的学习、生活和身心健康造成诸多不利影响。建议通过适当的心理调节、注意力训练等方法来改善。

    2025-03-24 12:33
  • 回答4

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    任立存 主治医师

    重庆渝都生殖医院

    其他

    内科

    您好,您的这种情况可能是压力过大,休息比好造成的。建议您,最好不要吃药,平时注意减轻压力,保证充足的睡眠,可以适量用一些补脑的保健

    2016-01-22 09:24
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

     治疗同时注重心理行为干预指导,家长或老师对其心理进行辅导,并且专家也会进行专业指导,全面提升孩子行为能力和心理健康。

    2016-01-22 02:39
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,你的这个年龄应该是在高中了。要是你经常这样的话对于你的学习是非常的不好的,你现在的主要任务是读书不是谈恋爱。

    2016-01-21 18:38
  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    不要抱有太大的思想负担,有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。

    2016-01-21 17:38
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擅长:对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验,同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术,对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。

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