月经长期推迟甚至不来，可能由多种因素导致，如内分泌失调、卵巢功能异常、精神压力、营养不良、疾病影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期。可通过调整生活方式、药物治疗（如戊酸雌二醇、地屈孕酮等）来改善。 2.卵巢功能异常：黄体卵泡过多可能是卵巢功能紊乱的表现。需进一步检查，明确诊断，必要时使用促排卵药物（如氯米芬、来曲唑等）。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，会干扰内分泌系统。应学会放松，如通过运动、冥想等方式。 4.营养不良：过度节食或营养不均衡，影响身体正常机能。需保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5.疾病影响：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也会导致月经紊乱。针对具体疾病进行治疗，如治疗多囊卵巢综合征可用二甲双胍等药物。 月经长期推迟不来需要引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

你好,一般月经推迟七天属于正常.受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期,一些器质性病变也会造成月经延期.建议放松心情,严密观察,如有不适及时检查.