指甲有竖纹且易裂开可能由营养不良、指甲损伤、皮肤疾病、全身性疾病、真菌感染等因素导致。 1.营养不良：缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能出现竖纹和易裂。可通过饮食调整，多吃胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等来补充。 2.指甲损伤：长期接触化学物质、频繁美甲或指甲受到外力撞击等，会使指甲受损。应避免这些损伤因素，注意指甲保护。 3.皮肤疾病：如银屑病、扁平苔藓等，会影响指甲的正常生长。需要针对原发病进行治疗，如使用糖皮质激素等药物。 4.全身性疾病：如贫血、甲状腺功能减退等，会使指甲出现异常。需治疗原发疾病，改善身体状况。 5.真菌感染：如灰指甲，会导致指甲质地改变。可外用阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物。 指甲出现竖纹且易裂开可能是多种原因引起的，如果情况持续不改善或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行相应治疗。

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