头发干燥卷曲不好梳理且易弯曲，可能是由遗传因素、营养不良、频繁烫染、环境影响、头发护理不当等造成的。 1.遗传因素：有些人天生头发就比较干燥卷曲，这是基因决定的。这种情况较难改变，但可通过适当护理改善。 2.营养不良：缺乏维生素、蛋白质等营养物质会影响头发健康。要均衡饮食，多吃富含这些营养的食物，如新鲜蔬果、蛋奶、豆类。 3.频繁烫染：化学药剂会损伤头发结构，导致干燥卷曲。应减少烫染次数，让头发有恢复的时间。 4.环境影响：长期暴露在干燥、强风或紫外线环境中，头发易受损。外出时可戴帽子防护。 5.头发护理不当：使用不合适的洗发水、过度清洁、用力梳头都会伤害头发。选择温和的洗发水，轻柔梳理。 总之，要改善头发干燥卷曲的情况，需要综合考虑多种因素，注意饮食营养、减少损伤头发的行为、做好头发护理。若情况严重，可咨询专业医生的建议。

您好，头发卷的话，首先您需要注意洗发水和平时的饮食习惯。不要吃太多辛辣油腻刺激性的食物。建议您买洗发水的时候可以选择柔顺作用的，配合着护发素同时使用，也可以用侧柏叶煮水来洗头，效果也是不错的。

头发的主要成分是胶原蛋白,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.

不要用二合一的洗发水，不要用电吹风吹干头发，坚持用护发素。坚持就会看到效果。

健康指导：只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽用滋润的洗发水用不带静电的梳子梳头，要注意多吃蔬菜水果，不宜留太长的头发