脚踝扭伤未伤到骨头但 17 天后仍有肿胀和发青，完全恢复的时间受多种因素影响，如损伤程度、治疗措施、个人体质、休息情况、康复训练等。 1.损伤程度：扭伤严重时，韧带、肌肉等组织受损较重，恢复时间会延长。较轻的扭伤可能在 3 - 4 周恢复，严重的可能需要 6 周甚至更久。 2.治疗措施：早期正确的冷敷、包扎固定，后期的热敷、按摩等处理，能促进恢复。若治疗不当，恢复时间会延长。 3.个人体质：年轻人新陈代谢快，恢复相对较快；老年人或有基础疾病者，恢复时间可能较长。 4.休息情况：保证充足的休息，避免过早负重行走，有助于消肿和修复。若休息不足，恢复会变慢。 5.康复训练：适当的康复训练，如踝关节的屈伸活动，能增强关节稳定性，加快恢复。若不进行康复训练，可能影响恢复进度。 总之，脚踝扭伤后的恢复时间因人而异。在恢复过程中，要注意休息，配合适当治疗和康复训练。如肿胀、疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。

你好，脚扭伤一般的情况往往是有软组织损伤的情况多见的，一般的情况刚开始扭伤的时候，往往是采用冷敷的。二十四小时后可以热敷的治疗的。扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。后期是可以适当的做功能活动的。