左脚外踝骨折恢复后再次肿痛，可能是多种原因导致的，如康复锻炼不当、再次受伤、局部炎症、骨折愈合不良、血管问题等。 1.康复锻炼不当：骨折后的康复锻炼需要循序渐进，如果锻炼强度过大或方法不正确，可能引起疼痛和肿胀。应在医生指导下调整锻炼计划。 2.再次受伤：日常生活中不小心碰撞或扭伤，可能导致原骨折部位损伤。需要注意保护受伤部位，避免再次受伤。 3.局部炎症：受伤部位可能存在炎症反应，如无菌性炎症。可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。 4.骨折愈合不良：如果骨折愈合过程中出现问题，如骨痂生长缓慢，也会引起症状。可能需要进一步检查评估，必要时采取相应治疗措施。 5.血管问题：下肢血管循环不畅，如静脉回流障碍，也会导致肿胀和疼痛。可通过抬高患肢、热敷等方法改善。 总之，左脚外踝骨折恢复后再次肿痛需要重视，及时就医明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗和康复。同时，要注意休息，避免过度活动，以促进恢复。

你好，根据你所说的情况是由于下地受重力作用导致的肿胀，是正常的。一般骨折的愈合是需要8到12周的时间，而骨折愈合后下地活动时候还是会肿胀，而休息后肿胀会消退。而疼痛建议你先卧床休息。疼痛厉害是建议再复查X片。

你这个情况，一般是骨折处愈合不是很好导致的，这个外踝骨折是关节处的骨折，一般是要求复位比较好的。这个有一段时间了，不是新鲜骨折了，这个从照片结果看，并不是很理想，但是具体要看照片等了，现在一般是保守治疗，适当减少活动，用些接骨的草药等外洗等。