脑动脉硬化导致失眠，可能与血管狭窄影响供血、神经功能紊乱、心理因素、生活习惯及合并其他疾病有关。 1.血管狭窄影响供血：脑动脉硬化可能使脑部供血不足，影响神经系统正常功能，导致睡眠障碍。可使用改善脑循环的药物，如尼莫地平、银杏叶提取物等。 2.神经功能紊乱：脑动脉硬化可能引发神经功能失调，影响睡眠。可应用调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 3.心理因素：患病后的焦虑、紧张等不良情绪也会导致失眠。此时需要心理调节，必要时可寻求心理医生帮助。 4.生活习惯：不良的生活习惯如睡前过度兴奋、作息不规律等会加重失眠。应保持规律作息，睡前避免剧烈运动和使用电子设备。 5.合并其他疾病：如高血压、糖尿病等，也可能影响睡眠。需积极治疗原发病，控制血压、血糖。 总之，脑动脉硬化导致的失眠需要综合治疗，包括改善血管状况、调节神经功能、调整心理状态、改善生活习惯以及治疗合并疾病。同时，患者应定期复查，遵循医嘱治疗。

你好，平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，这样是可以减少像您这样的情况的。