打球多次扭伤脚踝三月未愈,如何处理
今年五月份打球扭到脚踝,休息会又打,再次扭到,很痛,肿很大,有很多淤血,休息两周后淤血退了又开始忍痛打,六月份未痊愈再次扭伤,休个几天好点就又去打,断断续续打打停停到现在八月,还是肿,休息两天就消了,一打球又肿了,药都涂了也贴了,效果不大,就是走路和起跳时候脚踝很酸,用不上力气,三个月了都没好,该咋办
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
黄辉春 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨三科
-
打球多次扭伤脚踝,长时间未痊愈,可能是损伤未恢复、治疗不当、康复训练不足、存在基础疾病、后续保护不佳等原因所致。 1.损伤未恢复:脚踝扭伤可能导致韧带、肌肉、肌腱等损伤,若未完全修复就再次运动,会加重损伤。应通过磁共振成像(MRI)等检查明确损伤程度。 2.治疗不当:单纯涂药和贴膏药效果有限。可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。 3.康复训练不足:缺乏针对性的康复训练,肌肉力量和关节稳定性无法恢复。可在专业指导下进行脚踝的屈伸、旋转等训练。 4.存在基础疾病:如骨质疏松、关节炎等,会影响恢复。需完善相关检查,如骨密度测定等,针对基础疾病治疗。 5.后续保护不佳:运动时未佩戴护具,或未注意场地安全,容易再次受伤。要选择合适的运动装备和场地。 总之,脚踝多次扭伤长期不愈需要重视,建议及时到医院就诊,明确原因,采取针对性的治疗和康复措施,避免留下后遗症。
2025-03-23 12:50
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
你好:俗话说伤筋动骨100天并不是没有它的道理,你现在疼是很正常的,因为现在你的部位还有炎症,而且可能还有淤血,不能很好的流通,造成的肿啊疼的.应当在治疗期间尽量的注意休息,吃一些消炎药是不能解除根本的,建议采用中医的外用膏药,膏药各不同,效果不一样,通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来,2个疗程就好了,在配合一种偏方清洗,如果需要可以去我的诊室看看,只求信任,祝早日康复!
2016-01-21 00:01
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
你的情况,一般的考虑是脚扭伤引起的症状,及时的休息,不可以过度的劳累,配合热敷按摩的方法,口服舒筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸、中华跌打丸之类的药物,晚上可以采取热水泡脚的方法调理,可以恢复正常的,对症治疗,祝你健康。
2016-01-20 23:36
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
-
疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
2016-01-20 22:49
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,外涂正红花油,口服他,跌打丸就可以,祝你健康幸福
2016-01-20 10:28
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣