下楼时脚受伤且肿得严重并伴有轻微骨折，需要注意休息、固定伤处、合理用药、适当锻炼以及注意饮食，促进恢复。 1.休息：受伤后应立即停止活动，卧床休息，抬高患肢，以减轻肿胀和疼痛。 2.固定：使用石膏或支具固定受伤部位，避免骨折移位，促进骨折愈合。 3.用药：可在医生指导下服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓解疼痛和炎症，服用活血化瘀的药物如云南白药胶囊促进淤血消散，还可补充钙剂如碳酸钙 D3 片促进骨骼恢复。 4.锻炼：在骨折愈合一定阶段后，进行适度的康复锻炼，如关节活动、肌肉收缩等，防止关节僵硬和肌肉萎缩。 5.饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果，有助于伤口愈合和身体恢复。 总之，对于下楼导致的脚伤且轻微骨折，要综合采取上述措施，并定期复查，遵循医生建议，以确保早日康复。

您好！根据您咨询不小心伤到脚，有些轻微骨折的问题给予回复：您脚受伤的组织不仅仅是轻微骨折问题，周围软骨组织筋腱也受到程度不同的损伤，患处经络气滞血瘀闭塞不通，所以您会感觉疼痛。您的年龄留下后遗症的可能很小，但是不能着急锻炼活动，建议您口服三七伤药片，外敷七厘散与药酒调匀，患处经络运行不畅阳卫不足，要注意患处懂得保暖，养成经常用热水烫脚的习惯祝您早日康复！

你好，患者目前情况为女性二十一岁，具体情况为外伤后脚部出现肿胀，并有骨折存在，一个月余，患者的情况考虑恢复的情况比较稳定你好，患者目前的情况考虑为骨折愈合期，首先建议患者尽量的活动腿部，脚部仍然要减少运动促进进一步恢复