天冷或有风时膝盖和肘关节冰冷，可能是血液循环不良、关节炎症、衣物保暖不足、营养不良、神经功能异常等原因导致的。 1.血液循环不良：天气寒冷时血管收缩，血液循环变慢，四肢末梢供血减少，就容易出现关节冰冷。可通过适度运动如慢跑、跳绳等改善血液循环。 2.关节炎症：如风湿性关节炎、骨关节炎等，炎症会影响关节的正常功能和血液循环，导致关节冰冷。需就医诊断，可能会使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等治疗。 3.衣物保暖不足：穿着单薄，无法有效抵御寒冷，关节易受冷。应根据天气及时增减衣物，选择保暖性能好的衣物。 4.营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养素，会影响关节健康和血液循环。可通过饮食补充，多吃富含这些营养素的食物，如乳制品、鱼类等。 5.神经功能异常：神经调节功能出现问题，影响血管收缩和舒张，导致关节冰冷。必要时需进行神经方面的检查和治疗。 总之，出现天冷或有风时膝盖和肘关节冰冷的情况，应重视并采取相应措施。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。

您好，这个主要考虑是膝盖的髌骨的异常的情况的。这个建议去医院看看的，主要是建议拍个片子看看的，同时建议配合针灸治疗的，效果很好的。

你好.你这样的问题应该是有些阳虚的问题引起的.最好是使用中药调理一下这个问题哦.你用中药金贵肾气丸就可以.药店就有.连续用药就行.这个效果很好.你可以试试看哦.