胃病靠养，需要从饮食、作息、情绪、运动、用药等方面入手。饮食规律均衡，作息规律充足，保持良好情绪，适度运动，合理用药。 1. 饮食：定时定量，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物，如小米粥、山药等。 2. 作息：保证充足睡眠，每天不少于 7 小时，规律作息，避免熬夜。 3. 情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 4. 运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，增强体质，促进胃肠蠕动。 5. 用药：在医生指导下用药，如奥美拉唑、硫糖铝、枸橼酸铋钾等。 总之，养胃是一个长期的过程，需要综合调理，持之以恒。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。

病情分析：你好！考虑慢性胃炎主要是由于暴饮暴食、不良饮食习惯或环境因素、物理因素、化学性及其他生物性长期易感下、比如粗糙与刺激性食物、饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜水果、药物、非甾体抗炎药和胃粘膜炎症、常伴有长皮损伤和细胞再生疾病发生。建议患者口服促胃肠蠕动、消炎、保护胃粘膜、改变饮食习惯等治疗方案。

你好，胃病一般是饮食不规律，再加上生活工作压力大，造成机体代谢紊乱，消化不良，进一步造成胃病，胃病种类很多，当然胃病除了吃药就是养了，所谓胃要靠养的，如果不养胃，即使吃再多药也不管用秦方本草粥应该不错，最近也是见到许多人在讨论，你可以试一下，但是在哪买我不知道，不好意思哈，再者，你要调整一下心态，注意饮食规律和膳食平衡，还有不要吃辛辣的食物，生冷的少吃，注意饮食习惯就会好的，还有你可以买猪胃，添加点中药，煮着吃，当初我胃炎，我妈妈就是这样给我治的，现在好了，你可以试一下

你好，可以在造成吃饭之前吃一把生花生少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

您好，小米粥最养胃。平时注意饮食。忌辛辣刺激性食物。饮食清淡，规律。祝您健康。您好，小米粥最养胃。平时注意饮食。忌辛辣刺激性食物。饮食清淡，规律。祝您健康。