判断是否有心理疾病，需综合考虑情绪、认知、行为、生理反应和社会功能等方面。如长期的情绪低落、不合理的认知模式、异常的行为表现、身体的生理不适以及社会交往的障碍等。 1.情绪：持续的焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等强烈且持久的负面情绪，影响日常生活。 2.认知：存在不合理的思维方式，如过度灾难化、极端化思考，自我否定等。 3.行为：出现反复的强迫行为、冲动行为，或社交退缩、过度依赖等。 4.生理反应：如失眠、多梦、食欲不振、头痛、心慌等，且无生理疾病导致。 5.社会功能：难以正常工作、学习、社交，无法履行应尽的责任和义务。 心理疾病的判断较为复杂，不能仅凭单一症状就下结论。如果感觉自身状态不佳，影响到生活，应及时寻求专业心理医生的帮助。可到正规医院的精神心理科就诊，进行科学评估和诊断。

你说的症状主要是心脾两虚引起抑郁症表现治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤。