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糖尿病患者血糖不稳饮食注意啥

糖尿病

医生您好,我是一名糖尿病患者,已经患病5-6年了,血糖一直不稳定,现在在吃药控制,平时测血糖空腹时大于7mmol/L,现在主要是喝水多,多尿,每天饮食都要控制,有时血糖高的话会感到心慌,怕热,请问平时饮食上要注意什么?

  • 回答5

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    陈彩秀 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    内分泌科

    糖尿病患者血糖不稳定,在饮食方面需要注意食物选择、进餐规律、控制总量、营养均衡、避免高升糖食物等。 1. 食物选择:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、西兰花等,富含维生素和膳食纤维。适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类。 2. 进餐规律:定时定量,每日三餐分配合理,避免暴饮暴食。 3. 控制总量:根据自身情况,计算每日所需热量,控制食物摄入量。 4. 营养均衡:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养素的均衡摄入。 5. 避免高升糖食物:减少糖果、糕点、油炸食品等高糖、高脂肪食物的摄入。 6. 注意烹饪方式:尽量选择清蒸、煮、炖等方式,避免油煎、油炸。 总之,糖尿病患者的饮食控制至关重要,需要长期坚持,有助于稳定血糖,减少并发症的发生。

    2025-03-20 01:02
  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    得了糖尿病,每个医生都让我们控制饮食,吃什么最好?吃多少才能控糖?很简单,一天需要20种以上的食物。然而,这20种食物不能都是同一种类的食物,而是要多样化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃,总数不少于20种,这样才有益于健康。

    2016-01-20 00:34
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    只要正确治疗是不需要忌口的,不需要特别注意。建议你采用传统中药山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合治疗,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不复发。

    2016-01-19 23:43
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,糖尿病常见的表现有吃的多、喝的多、尿也多,但是体重下降。血糖一般会升高,超出正常范围。首先要合理运动,减轻体重,防止肥胖。一日三餐定时地量,避免食用油炸食物,少盐少油,烹调方法多选择蒸、煮、炖。适当吃一些粗粮,多吃蔬菜,少吃甜食。定期监测血糖,平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,菜籽低聚肽不是通过刺激胰岛增加胰岛素的分泌来降低血糖,也不是通过抑制糖原分子分解或增强异生作用来调节血糖,所以不增加胰脏的负担。

    2016-01-19 15:32
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    重庆渝都生殖医院

    其他

    内科

    你好,糖尿病常见的表现有吃的多、喝的多、尿也多,但是体重下降。血糖一般会升高,超出正常范围。首先要合理运动,减轻体重,防止肥胖。一日三餐定时地量,避免食用油炸食物,少盐少油,烹调方法多选择蒸、煮、炖。适当吃一些粗粮,多吃蔬菜,少吃甜食。定期监测血糖,平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,菜籽低聚肽不是通过刺激胰岛增加胰岛素的分泌来降低血糖,也不是通过抑制糖原分子分解或增强异生作用来调节血糖,所以不增加胰脏的负担。

    2016-01-19 14:24
就医问药

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