产后怀孕夜里频繁肌肉酸痛抽搐咋回事？
产后怀孕时候，总在频繁仔夜里出现肌肉酸痛？怀孕时候，总在频繁仔夜里出现肌肉酸痛，抽搐的情况，怀孕前从来没有出现过这种症状，这是怎么引起的么？为什么产后仍然在夜里如此？。
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回答1
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王宁 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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产后怀孕夜里频繁出现肌肉酸痛抽搐，可能是由缺钙、激素变化、血液循环不良、过度劳累、着凉等因素引起。 1.缺钙：孕期和产后对钙的需求增加，若摄入不足易导致肌肉兴奋性增高，引发酸痛抽搐。可通过多吃富含钙的食物如奶制品、豆制品、鱼虾等，或补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。 2.激素变化：孕期和产后体内激素水平波动，会影响肌肉和神经功能。一般随着身体逐渐恢复，症状会有所缓解。 3.血液循环不良：增大的子宫压迫血管，影响下肢血液循环。日常可适当抬高下肢，促进血液回流。 4.过度劳累：照顾孩子或工作等导致身体疲惫。注意合理休息，避免长时间站立或走动。 5.着凉：夜间保暖不当，肌肉受寒冷刺激。睡觉时注意保暖，盖好被子。 产后怀孕出现夜里肌肉酸痛抽搐的情况较为常见，通常通过调整生活方式、补充营养等能得到改善。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因。
2025-03-20 14:56
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