春季无名指和小指又红又肿，考虑冻疮，可能与温度、血液循环、个人体质、皮肤湿度、缺乏防护等有关。 1.温度：寒冷是冻疮的主要诱因。春季气温波动，有时仍较寒冷，长时间处于低温环境易导致冻疮。 2.血液循环：末梢血液循环不良，如血管收缩功能差，血液流动缓慢，易使手指局部缺血缺氧，引发冻疮。 3.个人体质：有些人天生对寒冷敏感，末梢循环相对较弱，更易患冻疮。 4.皮肤湿度：皮肤过于潮湿，水分蒸发时带走热量，增加冻疮发生风险。 5.缺乏防护：未做好手部保暖防护，如不戴手套，也易导致冻疮。 总之，冻疮的发生是多种因素综合作用的结果。一旦出现冻疮，应注意保暖，保持皮肤干燥。可适当按摩促进血液循环。如症状严重，建议及时就医。治疗药物有冻疮膏、维生素 E 乳膏、肝素钠乳膏等，但使用需遵医嘱。

　1．在日常生活中进行耐寒锻炼，如冷水洗脸，冷水洗足，或冬泳。　　2．在寒冷环境下工作时宜注意肢体保暖、干燥。　　3．对手、足、耳、鼻等暴露部位应予保护，鞋袜不宜过紧。　　4．在寒冷环境下工作时间不宜过长。

有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊（取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用），每日擦2~3次。