枸桔泡水喝具有一定的保健作用，如理气消食、祛痰止咳、抗炎抗菌、调节血压、提高免疫力等。 1.理气消食：能促进胃肠蠕动，改善消化不良、腹胀等症状。 2.祛痰止咳：有助于缓解咳嗽、咳痰，使呼吸道保持通畅。 3.抗炎抗菌：对一些细菌和炎症有一定的抑制作用，降低感染风险。 4.调节血压：辅助稳定血压，预防高血压相关的并发症。 5.提高免疫力：增强机体的抵抗力，减少疾病的发生。 虽然枸桔泡水喝有诸多好处，但不能替代药物治疗疾病。使用时应适量，且如果有基础疾病或正在服用其他药物，应先咨询医生。

健康指导：枸橘属于常见的芸香科植物水果，其果皮中含有大量天然抗氧化剂如槲皮素，橙皮苷等天然黄酮类物质，果实中含有VC，以及果胶等维生素和膳食纤维，这些物质多是水溶性物质，所以泡水的话当然是可以。但是直接使用效果更好。

其实你说的这个应该是枸杞不是枸桔。人们常常用来泡水喝作用很多。有补肾，补肝的作用。不过用枸杞泡茶是中国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。所以应该将泡过水的枸杞吃掉效果更佳。医生询问：如果我的回答你还有不明白的地方可在你的首页进入“在线咨询”可以与医生面对面的交谈，对不懂的地方可以当面提出来