肺结核治愈三年仍消瘦,怎样强壮身体
肺结核治愈已三年,但还是消瘦,如何恢复体?肺结核治愈已三年,但还是消瘦,如何恢复体质强壮身体?!。曾在省级结核病医院治疗痊愈。如何恢复体质强壮身体?!锻炼、饮食如何安排?
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回答3
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谢灿茂 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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肺结核治愈三年后仍消瘦,可通过合理饮食、适当锻炼、规律作息、保持良好心态和定期复查等来增强体质。 1. 合理饮食:增加蛋白质的摄入,如鸡肉、鱼肉、豆类等;多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果;保证碳水化合物的供给,如米饭、面食等。 2. 适当锻炼:选择适合自己的有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少 3 次,每次 30 分钟以上。 3. 规律作息:保证每天充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜。 4. 保持良好心态:学会放松,减轻压力,避免焦虑和抑郁。 5. 定期复查:了解身体恢复情况,及时发现潜在问题。 总之,要综合运用以上方法,持之以恒,逐步增强体质。但在恢复过程中,如有任何不适,应及时就医。
2025-03-18 14:11
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,可以考虑口服紫河车粉调理治疗一段时间后,体质就会恢复的。建议可以考虑口服紫河车粉调理治疗一段时间后,体质就会恢复的,希望我的回答能够给你提供帮助!
2016-01-18 00:43
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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肺结核病在治愈后的前两年,要注意感冒和劳累,以防结核病的复发。一般以后就无碍了。应该特别注意营养的补充,要求营养的合理搭配并做到好吸收。水果、蔬菜、鲜奶、蛋类、鱼类和瘦肉以及易消化的主食都是必要的。以保证多种维生素和其它微量元素的摄取。
2016-01-17 14:48
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