脂溢性脱发是常见的脱发类型，其发病与遗传、激素、感染、饮食和精神等因素有关。治疗脂溢性脱发不能单纯依赖何首乌，需综合多种方法。包括改善生活习惯、合理饮食、药物治疗、局部治疗及必要时的植发等。 1. 改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜；减少精神压力，进行适当的运动，有助于调节内分泌，改善头皮血液循环。 2. 合理饮食：少吃高油、高糖、辛辣食物，增加富含维生素 B、锌、铁等营养素的食物摄入，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果。 3. 药物治疗：可在医生指导下使用非那雄胺（仅限男性）、螺内酯（仅限女性）等药物，抑制雄激素对毛囊的影响；外用米诺地尔溶液，促进毛发生长。 4. 局部治疗：采用激光治疗、微针治疗等方法，刺激毛囊，改善头皮环境。 5. 植发：对于脱发严重，毛囊萎缩坏死的情况，可考虑植发手术。 总之，脂溢性脱发的治疗需要综合考虑多种因素，何首乌并非治疗脂溢性脱发的特效药物。患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

对于脱发病的病因有很多，内分泌失衡、药物引起、或是先天性的等等，不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。所以，在生活中应注意饮食，尽量减少生活压力带来的困扰，或者寻找适当时机发泄一番，这样对于压力不仅有一定的缓解作用而且还有助于疾病的治疗。