老人患糖尿病生活中饮食该如何注意
公公年纪有点大了,身体没有以前好了,前段时间还老是想喝水,上厕所小便的时候也感觉困难,有时候还感觉头昏眼花的,送他到医院做了个全身的检查,医生说是出现糖尿病了,患了糖尿病在生活中该怎样注意饮食呢。
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回答3
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滕士超 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
内分泌科
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老人患糖尿病后,饮食方面需注意控制总热量、均衡营养、合理安排餐次、选择低升糖食物、避免高糖高脂饮食等。 1.控制总热量:根据老人的年龄、体重、身体活动水平等计算每日所需热量,以维持理想体重。 2.均衡营养:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理摄入。碳水化合物可选择粗粮,如玉米、荞麦等;蛋白质以优质蛋白为主,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类。 3.合理安排餐次:定时定量,少食多餐,避免一餐摄入过多。 4.选择低升糖食物:多吃蔬菜,如青菜、黄瓜、西红柿等;水果可选择苹果、梨、柚子等,在两餐之间适量食用。 5.避免高糖高脂饮食:减少糖果、糕点、油炸食品等高糖高脂食物的摄入。 总之,糖尿病老人的饮食管理至关重要,需要长期坚持,家人也应给予支持和监督,以帮助老人控制血糖,提高生活质量。
2025-03-18 22:12
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,首先更正一下,目前糖尿病还没找到彻底治愈的办法,属于终身性的疾病,除了使用药物治疗外,饮食和运动疗法也很关键。在饮食上做到以下几点:1,每天主食控制在6-7两,吃八分饱。2,粗细搭配,尽量多吃粗粮杂粮。3,多吃蔬菜,少吃水果,水果吃含糖10%以内的。另外心情也很重要,希望正确对待糖尿病,不要给自己太大压力。祝开心度过每一天!希望能帮到你!
2016-01-18 01:45
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,建议患者应尽早去医院检查到底是怎么回事。听医生的话积极治疗的,平时应保持心情舒畅,劳逸结合,还要增强自身的抵抗能力。
2016-01-17 19:24
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