晨起眼睛污垢增多且有时会痛，可能是用眼过度、眼部感染、上火、泪道阻塞、睑板腺功能障碍等原因造成的。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或熬夜，会使眼睛疲劳，分泌物增多。应注意合理安排用眼时间，每 40 分钟休息 5 - 10 分钟。 2.眼部感染：细菌、病毒或真菌感染眼部，如结膜炎、角膜炎等。可使用氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、那他霉素滴眼液等治疗。 3.上火：饮食辛辣、油腻或作息不规律等导致。要多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果。 4.泪道阻塞：泪液排出不畅，易滋生细菌，引起眼屎增多。可能需要泪道冲洗或手术治疗。 5.睑板腺功能障碍：睑板腺分泌异常，导致油脂分泌失衡。可通过热敷、按摩眼睑来改善。 如果眼睛污垢增多且疼痛的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，对症治疗。同时，要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。

你好，目垢增多是指由于某些感染、过敏、外伤、鼻泪管的阻塞或狭窄等等原因而导致的结膜或者泪囊等部位发生损伤而产生的一种刺激性反应。如有此现象，应积极治疗，寻找病因对症治疗。