高中女生掉发增多可能由多种因素导致，如学习压力大、营养不良、内分泌失调、头皮疾病、遗传因素等。 1.学习压力大：长期的紧张学习和心理压力可能影响毛囊的正常功能，导致掉发。应学会合理安排学习时间，适当进行放松活动，如散步、听音乐。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质会影响头发健康。要保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶，以及富含维生素的水果和蔬菜。 3.内分泌失调：例如体内激素水平失衡，可能引起掉发。规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定。 4.头皮疾病：如脂溢性皮炎、头癣等，会破坏头皮环境，导致掉发。需就医确诊，针对性治疗，如使用酮康唑洗剂等。 5.遗传因素：若家族中有脱发史，可能受遗传影响。这种情况较难改变，但可通过良好的生活习惯和护理减缓掉发。 总之，高中女生掉发增多不要过于焦虑，应及时调整生活习惯，必要时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。

你好，脱发和平时衣食起居有关系。熬夜，饮食化学毒素累食物都是可以导致的。自己先注意一下，然后可以口服多维元素片。

你好，中医认为，头发肾之精华所在，所以从中医上来说，你的这个情况，当是由于肾阴虚不能上濡于发所导致。这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。祝你健康快乐！

您好，脱发和压力以及睡眠营养还有季节有关系。换季而且秋季容易脱发，不要吃太咸的食物，多吃坚果，然后多按摩头皮，保持心情愉悦，早睡早起不要熬夜。