你好，你的这个就是学习过于郁闷了导致的消极情绪太多了。出现这样的症状建议你还是要多参见运动，只要消极的情绪释放出去，就会感觉更好的。以上是对“脑子总是胡思乱想，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这纯粹就是一个心理问题，你一定是受了什么惊吓的对不？我建议你自己要会改变你的想法，生活中多半是美好的，大多数人是有良知的，你自己心理要亮堂些，其实你看你乱想以后也什么都没有是吗？你有爹妈，有同学，有家人，没有什么可怕的。谢谢你的咨询，祝你快点从阴影中走出来　！

你的情况考虑是属于典型的气血亏虚心脾失养的表现你的情况可以考虑使用人参归脾丸及补肾健脑丸治疗一下就是可以的

原因很多，也许是你一天中某一件事不顺心，或者是你最近某方面的压力太大，或者是因为天气原因。不用太过担心，你可以听听音乐，深呼吸，洗个热水澡，尽可能的放松自己

心情烦躁怎么办?心烦、躁动、烦闷让人抓狂，该怎么排解呢?心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。建议，到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，