生气时头脑手脚发麻且易怒如何改善
2025-03-19 09:40
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生气的时候感觉头脑发麻，手脚也会发麻，特？生气的时候感觉头脑发麻，手脚也会发麻，特别易怒。吃过一些药物怎样让心情好起来，不那么容易生气
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回答1
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李伟周 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
神经内科
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生气时出现头脑、手脚发麻且易怒的情况，可能与情绪激动、神经调节、血压变化、内分泌失调、心理障碍等有关。 1. 情绪激动：生气时身体会释放大量应激激素，如肾上腺素，导致血管收缩，影响血液循环，引起麻木。要学会控制情绪，通过深呼吸、冥想等方式放松。 2. 神经调节：自主神经功能紊乱可能使神经对身体的调控失常。可适当补充维生素 B 族，如维生素 B1、B6、B12，营养神经。 3. 血压变化：生气时血压升高，影响脑部和肢体供血。日常要监测血压，低盐饮食，保持良好作息。 4. 内分泌失调：例如甲状腺功能亢进，激素分泌异常。需检查甲状腺功能，确诊后遵医嘱治疗，如服用甲巯咪唑等。 5. 心理障碍：长期处于高压状态可能导致焦虑症、抑郁症等。必要时寻求心理医生帮助，进行心理疏导，可能配合使用药物，如帕罗西汀、舍曲林等。 总之，出现这种情况要重视，调整生活方式，必要时就医检查，明确原因，采取针对性治疗。
2025-03-20 02:35
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