神经性头痛是一种常见的神经系统疾病，病因复杂，可能与精神压力、神经功能紊乱、血管因素、颈椎问题、饮食等有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。 1. 精神压力：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致神经性头痛。患者应学会调节情绪，通过放松训练、冥想、适度运动等方式缓解压力。 2. 神经功能紊乱：神经系统的调节失衡也会引发。可服用调节神经功能的药物，如谷维素、维生素 B1、甲钴胺等。 3. 血管因素：血管舒缩功能异常可能是原因之一。在医生指导下使用改善脑循环的药物，如尼莫地平、氟桂利嗪等。 4. 颈椎问题：颈椎病变压迫神经时也会出现头痛。可通过颈椎牵引、按摩等物理治疗改善。 5. 饮食：某些食物，如巧克力、酒精、咖啡等，可能诱发头痛。要注意饮食调整，避免食用这些食物。 神经性头痛的治疗需要综合多种方法，患者要保持良好的生活习惯，积极配合治疗。同时，建议到正规医院的神经内科就诊，由专业医生制定个性化的治疗方案。

根据分析，你是属于神经衰弱，是精神病的一种，它是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。根据每个人的体力、爱好，每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。进行必要的治疗，如针灸、理疗和气功等。另外要保持心情舒畅！