这种情况可能是由于过度手淫导致的肾虚、神经衰弱、微量元素缺乏、血液循环不良、心理压力等因素引起的。 1. 肾虚：过度手淫可能损伤肾中精气，导致肾阴阳失衡，出现腰膝酸软、怕冷、性功能下降等症状。可通过中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等，但需遵医嘱。 2. 神经衰弱：长期精神紧张和频繁手淫易导致神经衰弱，影响记忆力和睡眠质量。需调整生活习惯，保证充足睡眠，必要时可服用谷维素等药物。 3. 微量元素缺乏：频繁手淫可能影响营养吸收，导致锌、铁等微量元素缺乏，影响身体机能。可适当补充复合维生素片。 4. 血液循环不良：长期不良习惯可能影响局部血液循环，造成腰酸腿疼。应加强运动，促进血液循环。 5. 心理压力：对过去的行为产生心理负担，加重症状。需调整心态，保持乐观。 总之，出现这些症状不必过于焦虑，但也不能忽视。应及时调整生活方式，必要时就医，在医生指导下进行综合治疗。

你好中医学则认为,此疾病主要是由于血热,肝肾不足,气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关.大部分患者除白发外没有任何不适症状.而后天性的少白头,除了根据病因治疗外（如好食辛辣,不按时作息等）,还应加强营养.

您好：据研究，少年白发可能与下列因素有关。（１）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。（２）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｂ６，也会导致头发由黑变白。（３）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁３天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次８～１０粒，连服２～３个月；将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成１０克重的蜜丸，每日３次，每次１丸，连服３月；用浓度为６０％的酒精１００毫升，浸泡４０克侧柏叶７天，此后用其药液擦头皮，每日２～３次，连用２～３个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每日２～３次，每次５～１０分钟，长期坚持也有一定治疗作用。预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成坐卧有时，生活规律的良好习惯等。

梦遗一般一两个月一次的,你这个年龄也不例外,很正常.手淫可以缓解一下性冲动,但万事都要有个度,不可过频,太频了容易引起肾虚,症状因人而异,一般有浑身无力,腰膝酸软,尿频等

1.肾虚还会有腰膝酸软,头晕耳鸣等2.不影响性生活3.你可以试试口服,健脑补肾丸,壮腰健肾丸,人参归脾丸口服1个月中药制剂,无副作用.加强体育锻炼是根本祝心情快乐