跑步途中忍不住拉肚子，可能是饮食不当、肠道炎症、肠易激综合征、腹部着凉、肠道菌群失调等原因引起。 1.饮食不当：近期食用过多生冷、油腻或不洁食物，刺激肠道，导致肠道功能紊乱。 2.肠道炎症：如结肠炎等，炎症刺激使肠道蠕动加快，出现腹泻症状。 3.肠易激综合征：精神紧张、压力大等因素可能引发，肠道敏感性增高。 4.腹部着凉：跑步时腹部受冷风刺激，影响肠道正常功能。 5.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道消化吸收。 总之，引起跑步时想拉肚子的原因较多。建议先调整饮食，注意腹部保暖。如果症状持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断，对症治疗。可在医生指导下使用药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、诺氟沙星胶囊等，但需遵医嘱用药。

你好，一运动后就腹泻，平时训练工作强度大吗？精神状态还正常吗？这种症状在临床上称为肠易激综合征，跟精神抑郁或焦虑有关，剧烈运动也有可能诱发，但并不是肠道本身器质性病变，可以做胃肠钡餐检查明确，确诊后需用得舒特、整肠生调理，平时少食辛辣生冷食物，戒烟酒，少食油腻食物，祝身体早日康复

你好，你这种情况一般考虑跑步时冷空气刺激或剧烈运动时肠道痉挛所致。这种情况，可以服用颠茄合剂或服用藿香正气液治疗，平时要忌食辛辣海鲜等刺激饮食为佳。

您好：应该考虑诊断慢性结肠炎问题,不知还有其他方面的症状吗?一般大便当中有粘液说明肠道粘膜有糜烂和溃疡的问题,一般结肠炎治疗好了粘液也就没有了;目前随着科技不断发展,医用原材料不断更新,新药不断出现;对慢性结肠炎的临床认识不断提高,彻底根治结肠炎的办法不断出现;建议应用军队科研成果-[特效肠炎123号]药治疗;特效肠炎123号科研配方之所以能够彻底根治慢性肠炎,慢性结肠炎,是有他的特殊性;1,针对慢性肠炎,慢性结肠炎久治不愈的特点,采取特殊的科学性1,2,3号不同配方,其目的是充分发挥药物的最大治疗作用,避免或降低药物的最小副作用;2,特殊的药物,全部是西药成分,其中三种成分是比较特殊的;3,特殊的应用方法,具有严谨的科学性,按照123号顺序每天晚饭后吃一包药,达到夜治昼复目的,既夜间治疗,白天恢复肠道功能和正常菌群,15天一疗程;4,特殊的治疗效果,一般轻度需要1-2疗程治愈,中度需要2-3疗程,严重需要3-4疗程以上即可治愈;该药是经过临床20多年科学研究,经过大量病人临床应用和反复论证,最终选择出最佳科研配方和应用方法,配方中的药物都是国家正规企业生产的成品药,有部分药在胃内溶解,是不刺激胃粘膜的;其目的是减少肠管蠕动,促进肠道粘膜分泌,增加病变部位康复,增强机体免疫功能;有部分在小肠中段溶解,有效保护小肠上段正常菌群和有效调整肠道正常功能,强力消灭小肠下段致病菌;有部分在结肠内溶解,直达结肠炎病变部位,有效消灭致病菌,强力保护肠道粘膜分泌,吸收功能,迅速控制肠道粘膜充血,水肿,增加肠道粘膜血液供给,促进糜烂溃疡修复;5,人性化,科学性的用药方式和饮食要求是彻底根治慢性肠炎,慢性结肠炎的根本保障;必须保持正常饮食和各种营养物质的需要,特别是蛋白质（一般鸡,鱼,肉,蔬菜,水果都可以吃的,但是掌握一个原则：什么都可以吃,但是都不能够多吃）,治疗期间必须禁止喝酒和吃辣椒;该药是完全可以彻底根治慢性结肠炎的;就回答这些,建议你首先应用一疗程,体会一下该药的特殊效果,不然我解释的再多也不如病人治疗后的特殊效果更有说服力;.谢谢合作,祝福你早日康复