20 岁女性身高 158 厘米是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1. 骨骺线：骨骺线是决定身高增长的关键。如果骨骺线已经闭合，自然长高的可能性较小；若未闭合，则还有长高的机会。可通过 X 光检查来判断。 2. 遗传因素：父母的身高对子女身高有重要影响。如果父母身高较高，子女长高的潜力可能相对较大。 3. 营养状况：充足且均衡的营养是身体发育的基础。尤其要保证蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的摄入。 4. 运动情况：适量的运动，如跳绳、游泳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 5. 睡眠质量：良好的睡眠能促进生长激素的分泌，利于身高增长。 总之，20 岁女性身高是否还能增长，需要综合多方面因素判断。建议到正规医院进行相关检查，以便获得更准确的评估和建议。

你好，还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。

你好，女性朋友一般骨骺线在18岁左右就闭合了。你的情况，可以先查个骨骺片看一下，如果骨骺线已经闭合了就长不高了。

你好，根据你的描述，对于20岁的女性，这是不能再次长高的建议你好好休息，这是没有办法长高的哦。。。。