怀上双胞胎受多种因素影响，包括遗传因素、年龄、排卵药物、辅助生殖技术、生活方式等。 1.遗传因素：如果家族中有双胞胎生育史，怀上双胞胎的几率相对较高。 2.年龄：女性年龄较大时，可能会出现内分泌紊乱，导致一次排出多个卵子，增加怀双胞胎的概率。 3.排卵药物：服用促排卵药物，如氯米芬、来曲唑、尿促性素等，可能促使多个卵泡发育成熟并排出，从而增加双胞胎的受孕机会，但使用此类药物需在医生指导下进行。 4.辅助生殖技术：例如试管婴儿等技术，在胚胎移植过程中，可能会移植多个胚胎，增加双胞胎的发生率。 5.生活方式：保持健康的饮食、规律的作息和适度的运动，有助于维持良好的生殖系统功能，虽然不能直接决定怀上双胞胎，但能为受孕创造有利条件。 怀上双胞胎是一个较为复杂的过程，且存在一定风险。建议备孕夫妻保持良好心态，顺其自然，如有相关需求，应前往正规医院咨询专业医生。

1.服用叶酸的妇女怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍.在2569名曾服用叶酸的孕妇中,她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿,而在没有服用叶酸的孕妇中,这一比例为1.5.专家估计,叶酸补充剂可能会增加排卵的次数,使多个卵子进入子宫,因而产生双胞胎.2.7月是努力“造”人及以及生双胞胎的最好时机,因为在这个月份卵子受精而育成双胞胎的机会,比其他月份要高.3.学西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯.因为番薯含有一种与雌激素类似的物质,有助于生育孩子.统计发现,约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的.4.服用排卵药物促进卵泡发育.在月经第五天吃一种促排卵的药——克罗米酚,连吃5天,书上说吃这种药排卵达到80%左右,但受孕只达到30——40%,具体原因不清楚.吃药过后,建议在月经第12天左右做个B超检查一下,看有几个卵泡,如果是两个,怀双胎的可能性大,但事情并不是绝对的.