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甘油三酯高是怎么回事及如何应对

甘油三酯高甘油三酯高甘油三酯高

  • 回答5

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    马礼坤 主任医师

    安徽省立医院

    三级甲等

    心血管内科

    甘油三酯高是一种常见的血脂异常,可能由不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、遗传因素、某些疾病等引起。治疗上需综合调理,包括改善生活方式和必要时的药物治疗等。 1.不良饮食习惯:长期高糖、高脂肪饮食,如大量摄入油炸食品、甜食等,易导致甘油三酯升高。应调整饮食结构,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。 2.缺乏运动:身体活动量少,能量消耗不足,脂肪易堆积,导致血脂异常。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等。 3.肥胖:体重超标会增加甘油三酯水平。通过合理饮食和运动控制体重,有助于降低甘油三酯。 4.遗传因素:部分人由于遗传,存在脂质代谢异常,易出现甘油三酯高。需要更密切监测血脂,并积极干预。 5.某些疾病:糖尿病、甲状腺功能减退等疾病,可能影响脂质代谢,导致甘油三酯升高。积极治疗原发疾病,有助于改善血脂。 总之,发现甘油三酯高不必过于紧张,应及时就医,在医生指导下明确原因,采取针对性的措施,包括改善生活方式和必要时的药物治疗,如非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等。同时,要定期复查血脂,监测病情变化。

    2025-03-17 22:25
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    主要还是与饮食习惯有关系的。经常喜欢吃油腻性食物有关系的。建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。建议使用贝特类药物降低血脂。

    2016-01-16 06:33
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,要吃降血脂肪的药建议要加强锻炼身体。不能吃动物内庄和油腻的食物

    2016-01-16 05:28
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好甘油三脂高或正常值稍高,吃蜂胶就行,结合药物洛伐他丁,如果高太多最好吃烟酸类的药,但要多注意饮食调节,多吃粗粮,蔬菜,别吃红色的花生,平时吃一点阿司匹林,预防心脑血管疾病的发生,建议必要时咨询专科医师,综合评估确定具体治疗方案

    2016-01-15 23:23
  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,甘油三酯高与高脂肪饮食,饮酒,缺乏体育锻炼,肥胖等有关系的治疗建议口服非诺贝特,平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.

    2016-01-15 20:21
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