饮食改变导致胃不舒服是常见情况。海螵蛸成分的药可能有一定作用，但使用需谨慎，因其可能有副作用。同时，胃不舒服的原因多样，如饮食不规律、胃炎、消化不良、胃动力不足、精神因素等。 1. 饮食不规律：长期饮食时间和量不稳定，会影响胃的正常节律，导致胃不舒服。应保持规律的饮食时间和适量进食。 2. 胃炎：胃黏膜的炎症，可由细菌感染、药物刺激等引起。需要根据病因进行治疗，如使用抗生素、胃黏膜保护剂等。 3. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物不能及时消化。可通过增加运动、服用促消化药物如多潘立酮改善。 4. 胃动力不足：胃排空延迟，常有胃胀感。可在医生指导下使用莫沙必利等药物。 5. 精神因素：紧张、焦虑等不良情绪可影响胃部神经功能。需调整心态，必要时进行心理疏导。 总之，胃不舒服的原因较多，使用海螵蛸成分的药前应明确病因。同时，任何药物都可能有副作用，用药需遵医嘱。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

《现代实用中药》中介绍海螵蛸为制酸药，对胃酸过多、胃溃疡有效。有一定副作用，如果久服易致便秘，可适当配润肠药同用。注意适当调整饮食，清淡易消化为主，可以吃点面食调理。　

海螵蛸为乌贼科动物无针乌贼或金乌贼的内壳。海螵蛸：味咸、涩，性温。归肝、肾经。具有固精止带、收敛止血、制酸止痛、收湿敛疮的功能。生海螵蛸长于固精止带、制酸。常用于梦遗滑精，赤白带下，胃痛吐酸

海螵蛸：味咸、涩，性微温。归肝、肾经。功效收敛止血、固精止带、制酸敛疮。临床用名有海螵蛸、乌贼骨。海螵蛸除湿，制酸，止血，敛疮。治胃痛吞酸，吐、衄、呕血，便血，崩漏带下，血枯经闭，腹痛症瘕，虚疟泻痢，阴蚀烂疮。收敛止血，涩精止带，用于胃痛吞酸，吐血衄血，崩漏便血，遗精滑精，赤白带下；溃疡病。外治损伤出血，疮多脓汁。胃口病主要靠自己饮食保养，平时不要吃生冷、辛辣的食品，你这是饮食不习惯，北方人去南方一般都会这样，平时可以吃点健脾养胃的中成药，这样可以改善你的胃口！