坐月子期间出现吃不下东西导致气血虚、血压低以及血脉不畅的情况，可通过饮食调整、适当运动、中药调理、保证休息、心理调节等来改善。 1. 饮食调整：多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、红枣、桂圆等，以补充营养，改善气血虚的状况。 2. 适当运动：进行一些轻度的运动，如产后瑜伽、散步等，促进血液循环，增强体质。 3. 中药调理：在医生指导下服用补中益气丸、归脾丸、八珍益母丸等中药，有助于补气血、调血压。 4. 保证休息：充足的睡眠有助于身体恢复，缓解疲劳，改善血压低和血脉不畅的症状。 5. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响身体恢复。 坐月子期间身体较为虚弱，需要耐心调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

健康指导：根据提供的信息来看，建议调节日常饮食结构以及规律。建议日常饮食杜绝高糖、油炸、油腻食物的食用，减少对食欲的干扰。同时建议日常少食多餐，注意充足的蔬菜、水果搭配适量的鸡蛋、瘦肉、大豆制品食用。

根据您的描述，您的情况就是因为身体虚，所摄取的营养不过所引起的。建议您平时可以适当的增加运动，多走动，使得自己的身体情况好转，增加食欲，必须吃东西才会调节。