孕妇手部脱皮吃什么水果好
了,每次产检都很正常,食欲也很好,昨天我跟一个朋友一起去看姐姐,看到姐姐手上有点脱皮,朋友就建议姐姐要多吃水果,具体吃什么水果好她也说不上来,就来请教一下大家。
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回答2
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王英 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕妇手部脱皮,可适当食用一些富含维生素、矿物质等营养成分的水果,如苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。 1.苹果:富含维生素 C 和纤维素,有助于增强免疫力,促进皮肤的新陈代谢。 2.香蕉:含有丰富的钾元素和维生素 B6,能维持身体的电解质平衡,对皮肤健康有益。 3.橙子:富含维生素 C 和类黄酮,有抗氧化作用,可改善皮肤状态。 4.草莓:含有多种维生素和矿物质,如维生素 E,能滋润皮肤,缓解脱皮现象。 5.猕猴桃:富含维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,有助于提高皮肤的修复能力。 孕妇在选择水果时,应注意适量,保证饮食的均衡。如果手部脱皮情况严重或持续不缓解,建议及时就医,查明原因,在医生的指导下进行处理。
2025-03-17 22:00
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,怀孕期间胎儿生长发育快,故应多供给营养丰富的食物,如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果,供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果,如芹菜、韭菜、苹果、梨等,以防便秘。
2016-01-15 15:47
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