停药复发后恐惧失眠如何应对
时症状消失后我自己把药停了!没过一个月就复发!然后医生叫我继续服用!到现在也用了两个月了每次症状很轻微!现在总是恐惧!但发作很轻微只是一个念头一闪而过!但次数很多!就好像心理的一个疙瘩!恐惧的理由主要是害怕死亡什么猝死担心自己的健康!最近这段时间又失眠了!以前我是晚上9.00-10.00睡觉早上5.30左右起来!但最近这段时间晚上7.8点就特困,而且一晚醒来好三四次!在凌晨2.00以前醒来可以马上继续睡!但在2.30以后醒来虽然很困,但就是静不下心来!但有时醒来不看时间,哪怕是在这个时间段醒来,也能继续睡!
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回答5
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董新民 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
老年科
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停药复发后出现恐惧、失眠症状,可能与心理因素、疾病本身、药物调整、生活习惯、睡眠环境等有关。 1.心理因素:对疾病复发和健康状况的过度担忧,产生恐惧心理,进而影响睡眠。建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2.疾病本身:病情未得到完全控制,可能导致症状反复,影响神经系统,造成睡眠障碍。需遵医嘱继续规范治疗。 3.药物调整:之前的停药和后续用药可能影响了身体的适应性。要严格按照医生的建议用药,不可自行增减。 4.生活习惯:不规律的作息、缺乏运动等不良生活习惯可能加重失眠。应保持规律作息,适度运动。 5.睡眠环境:噪音、光线过强等不适的睡眠环境也会干扰睡眠。营造安静、黑暗且舒适的睡眠环境有助于改善。 总之,出现停药复发后的恐惧和失眠,要综合考虑多方面因素,积极配合医生治疗,调整生活方式,改善睡眠环境,以促进康复。
2025-03-17 23:44
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的描述,建议首先调整心态,建议你在医生的指导下停药换药,平时加强锻炼,睡前听听音乐,喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物,还可以泡泡脚有助于睡眠的改善,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击即可,希望可以帮到你。
2016-01-15 19:33
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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心理上出现了问题,请你按动头像右方那个(黄色按钮),由此处可以进入我的页面进行详谈,你可以跟我们的在线医生进行详谈,把你的病情的具体症状也可以跟她详细的叙述,她都是为你做一一解答。从而拿出一个确实可行的治疗对策。最后祝你早日康复。
2016-01-15 14:11
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回答2
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李庆峰 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好,根据你提供的情况考虑,患者的焦虑症状没有得到缓解,可能由于疾病带给患者压力的问题,所以通过睡眠表现出来了建议患者继续服药治疗,患者在病情不稳定的时候,需要每周复诊,直到病情稳定。建议患者不要擅自停药,否自容易引起疾病的反复,而增加治疗的难度
2016-01-15 08:10
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,根据您简单的描述,您可能是焦虑症。焦虑是最常见的一种情绪状态,当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状,符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症。您要引起重视。你可以选择苯二氮卓类药物。焦虑症是一种治疗效果较好,预后也不错的情绪障碍,因此即使你被确诊为焦虑症,也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。在服药初期焦虑可能会加重,与药物的副作用有关,一般在2周后消失。您注意在开始服药时剂量小一点,慢慢加量,焦虑明显的话,及时加用安定类药物缓解焦虑。
2016-01-15 06:02
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