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罗惠娟 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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先兆流产保胎期间的饮食需要注意营养均衡、易消化、避免刺激性食物等。包括保证蛋白质摄入、补充维生素、控制糖分摄入、远离生冷食物、避免活血食物等。 1. 保证蛋白质摄入:多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物,有助于维持身体机能和胎儿发育。 2. 补充维生素:新鲜的蔬菜和水果富含各种维生素,如橙子、苹果、菠菜等,能增强免疫力。 3. 控制糖分摄入:减少甜食和高糖饮料,防止血糖波动影响身体状态。 4. 远离生冷食物:如冰淇淋、生鱼片等,以免引起肠胃不适。 5. 避免活血食物:像山楂、桂圆等具有活血作用的食物可能会加重流产风险。 总之,先兆流产保胎期间的饮食调整很重要,但饮食只是辅助,还需结合卧床休息、遵医嘱用药等措施。如果出现异常情况,应及时就医。
2025-03-13 17:42
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