双手突然青紫且不疼不痒，可能由血液循环障碍、寒冷刺激、血管疾病、血液系统疾病、中毒等因素引起。 1.血液循环障碍：长时间压迫双手，如趴着睡觉压到手，会影响血液回流，导致双手青紫。一般解除压迫，活动双手，症状会逐渐缓解。 2.寒冷刺激：在寒冷环境中，血管收缩，血液循环变慢，可能出现双手青紫。注意保暖，添加衣物，症状可改善。 3.血管疾病：如雷诺综合征，血管痉挛导致双手青紫。治疗可能包括使用硝苯地平、利血平等药物扩张血管。 4.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等，影响血液凝固或血管通透性，引起双手青紫。需针对病因治疗，可能使用糖皮质激素如泼尼松等。 5.中毒：某些化学物质中毒，如亚硝酸盐中毒，影响血红蛋白功能，导致青紫。需及时解毒治疗。 双手突然青紫但不疼不痒可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

建议去医院做一个血常规检查看血小板的数值.

这种情况要小心是不是雷诺氏综合征。雷诺是典型的症状是双手手指或整个手的颜色发生三色改变，但也有仅发生一色或两色改变的患者。建议你去查一下上肢动脉彩超和自身免疫抗体，排除一下雷诺氏综合征的可能。