自然流产后促进身体恢复，需关注休息、饮食、心理、复查、预防感染等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.休息：保证充足睡眠，避免劳累，利于身体机能恢复。
2.饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。
3.心理：调整心态，避免焦虑抑郁，保持心情舒畅。
4.复查：按时复查B超等，确认流产是否完全，子宫恢复情况。
5.预防感染：注意个人卫生，遵医嘱使用抗生素预防感染。
自然流产后做好各方面，有助于身体尽快恢复正常。

这位朋友您好：这个可以考虑前三天冷敷过了三天后进行热。敷啊。同时在吃红伤药物进行调理

你好,如果确还有於血可能也已经肌化了,如觉不适可以手术切除.

你好！可能是陈旧性的淤血斑，没有伤害的，不要焦虑。