日光性皮炎患者要注意避免日晒、做好防护、合理饮食、正确护肤、及时治疗等。 1.避免日晒：尽量减少在阳光强烈的时段外出，尤其是上午 10 点至下午 4 点。若必须外出，应使用遮阳伞、宽边帽、太阳镜等进行物理遮挡。 2.做好防护：涂抹防晒霜，选择防晒指数（SPF）30 及以上的产品，并根据情况适时补涂。 3.合理饮食：多吃富含维生素 C、E 的食物，如柑橘类水果、坚果等，避免食用辛辣、刺激性食物和光敏性食物，如芹菜、香菜等。 4.正确护肤：使用温和、无刺激的护肤品，避免使用含酒精、香料的产品。出现症状时，避免过度清洁和搔抓皮肤。 5.及时治疗：一旦发病，应及时就医，遵医嘱使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物，如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。 总之，日光性皮炎患者需要在日常生活中多加注意，养成良好的防护和生活习惯，积极配合治疗，以促进病情恢复，减少复发。

日光性皮炎的根治要重视护理。因为很多时候，日光性皮炎会造成剧烈的瘙痒，虽然痒感剧烈，但是我们要尽量克制搔抓的欲望，因为过度搔抓会加重日光性皮炎，甚至导致出现红斑、丘疹等，我们不可掉以轻心。还有一些日光皮炎的患者因为食用了海产品、牛羊肉、辣椒、韭菜等刺激性食物而诱发湿疹、荨麻疹等，甚至出现了渗液。所以，对过敏体质者而言，饮食宜清淡，应避免食用辛辣刺激之物，可适量服用些水果，以保证多种维生素的摄入。日光性皮炎的治疗需要在医生指导下进行，患者应遵循科学原则，切莫擅自用药，造成了二次伤害甚至不可修复的色素沉着等。近期，很多康复的患者在护理的过程中滥用药物，造成日光性皮炎复发或加重，得不偿失。所以，做好日光性皮炎的护理，选对正规医院，在明确病因、选择恰当的治疗方法后，才能远离日光皮炎。

治疗用抗组织胺药，赛庚啶或扑尔敏口服。同时配合服用维生素C及复合维生素B。重症者可内服外用皮质类固醇激素。最重要的治疗是预防：要从少到多地参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，不宜在强光下呆的太久；采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防光剂等。

日光性皮炎要注意的事项：1、很多的患者由于长时间受到强阳光的照射，经常会患上日光性皮炎。患者应该减少日晒，在平时的生活中应该合理安排自己的出行时间。2、很多的患者由于长时间食用一些光感性食物，经常会引起疾病的反复发生，所以患有疾病的患者一定要注意自己的饮食，减少光感性食物的食用。3、患者应该谨慎使用防晒霜。很多的患者具有疾病的预防意识，经常会使用一些防晒霜，长时间使用防晒霜，经常会引起皮炎疾病的发生，所以患有疾病的患者一定要谨慎使用防晒霜。

现在，人们越来越喜欢接近大自然，喜欢去旅游，但是有的人却因为长时间的日光照射，使自己的皮肤受到伤害。日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。治疗可常备芙芸轩芙妍霜乳霜，草本植物精华制剂对皮肤无损伤有很好的治疗效果，坚持治疗祝你早日恢复健康。