产后久坐出现腰部酸痛，检查发现股骨头硬化，可能与产后身体变化、久坐姿势、劳损、炎症、自身免疫等有关。 1.产后身体变化：产后女性体内激素水平改变，关节韧带松弛，易导致腰部和髋关节不适。 2.久坐姿势：长时间保持同一姿势，会使腰部和髋关节受力不均，影响血液循环，加重损伤。 3.劳损：腰部和髋关节长期承受压力，肌肉、韧带等组织容易劳损。 4.炎症：无菌性炎症可能侵袭关节，引发疼痛和硬化。 5.自身免疫：自身免疫系统异常可能攻击关节组织，导致病变。 总之，股骨头硬化需要引起重视，及时就医，遵循医生建议进行治疗，并注意日常的保养和康复训练，以缓解症状，防止病情进一步恶化。

规律的活动，不要受凉和劳累，补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗，再定期复查。

硬化是一种影像上的表现，可以和年龄相关，和损伤，炎性后表现等。你现在注意保健，定期复查吧。

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