女性脾虚是常见的中医病症，薏米红豆粥有一定祛湿作用，但能否改善脾虚及是否影响月经，要综合多方面因素，如个人体质、食用量、搭配食材、原有月经情况、整体饮食结构等。 1.个人体质：不同体质对薏米红豆粥的反应不同。虚寒体质者可能不太适合长期大量食用。 2.食用量：适量食用一般影响不大，若过量则可能产生不良影响。 3.搭配食材：单纯的薏米红豆粥作用有限，若搭配其他健脾食材，效果可能更好，且能减少不良影响。 4.原有月经情况：本身月经正常者，少量食用通常无碍；若原有月经不调，可能会有影响。 5.整体饮食结构：若饮食不均衡，仅依赖薏米红豆粥，也难以达到理想效果。 总之，女性脾虚者食用薏米红豆粥要谨慎，建议先咨询中医，根据自身具体情况判断是否适合，并注意合理搭配饮食，保持良好的生活习惯。

薏米红豆有调养养生的作用，属于治疗佳品，但是不是人人都适合。因为薏米是一种健脾利湿，清热排脓的功效，偏于寒性，而红豆属于清热利湿解毒的作用，都是偏于寒凉性质，所以对于脾虚胃寒等寒凉体质不合适，不宜多用。对于湿热体质最合适。所以你最好能找个水平较高的中医给你望闻问切，看看到底是什么体质是否合适使用再说。

你好，根据您的情况，喝薏米红豆是可以改善脾胃功能的不会影响月经，可以长期服用，同时平时禁食生冷辛辣，祝您好运