身体忽冷忽热且时常失眠，可能由多种因素导致，如内分泌失调、植物神经紊乱、感染性疾病、心理因素、环境影响等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能异常，可能影响体温调节和睡眠。甲状腺功能亢进时，代谢加快，可能出现燥热、失眠；甲状腺功能减退则可能有畏寒、嗜睡等，但也可能表现为忽冷忽热和失眠。 2.植物神经紊乱：自主神经功能失调，交感神经和副交感神经平衡被打破，引起身体冷热感觉异常和睡眠障碍。 3.感染性疾病：如病毒或细菌感染，在发热过程中体温波动，可能伴随忽冷忽热，同时身体不适影响睡眠。 4.心理因素：长期焦虑、抑郁、压力大等，会导致神经功能紊乱，影响体温调节中枢和睡眠。 5.环境影响：居住环境温度不稳定、噪音大等，也可能造成身体对温度感知异常和睡眠不佳。 总之，身体忽冷忽热且时常失眠的原因较为复杂。建议及时到正规医院就诊，进行全面检查，如血常规、甲状腺功能等，以明确病因，采取针对性治疗。

也许只是着凉感冒，试试喝点姜汤，也可以服用小柴胡颗粒如果是感受风寒,寒邪积聚脏腑经络,身体忽冷忽热,面部发红.素体虚弱,阴虚火旺,面部发红,爱出汗.治宜滋阴补肾降火清热.同时可以适当补点钙类

可能是月经期的正常反应！建议找位中医调理治疗！月经过后应该就会好了！祝您早日康健！

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

您好,您感冒了,身体忽冷忽热如果没有发烧,很有可能是体内存有大量的炎症造成的,别担心,多喝水,尊医嘱服用治疗感冒的药物,最好及早到医院输液治疗,输液治疗是见效比较快的!