被晒伤后皮肤红痛，可能是紫外线损伤、炎症反应、皮肤脱水、毛细血管扩张、过敏等原因导致。可通过物理治疗、药物治疗、日常护理等方式缓解。 1. 紫外线损伤：紫外线会破坏皮肤细胞结构，导致晒伤。应避免继续暴露在阳光下。 2. 炎症反应：晒伤会引发炎症，出现红肿疼痛。可使用冷敷缓解。 3. 皮肤脱水：晒伤使皮肤水分流失，加重不适。要多喝水，补充水分。 4. 毛细血管扩张：晒伤刺激毛细血管扩张，加重症状。可涂抹芦荟胶。 5. 过敏：部分人晒伤后可能过敏，症状加重。需口服抗过敏药物，如氯雷他定。 晒伤后要注意保护皮肤，避免再次晒伤。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。

你好，据你所述的情况，建议局部应用过氧化苯酰凝胶或者克林霉素磷酸酯凝胶治疗日常应合理饮食，多饮水，忌食辛辣肥腻，刺激性食物，保持皮肤清洁，避免不良刺激，多补充维生素C，B2